تعد البامية من أشهر الخضروات الشائعة خلال فصل الصيف وتمد الجسم بعدد كبير من الفوائد أهمها السيطرة على نسبة السكر في الدم ولكن في نفس الوقت فإن الاسراف من تناولها يهدد الإنسان بأضرار عديدة.
إليكم أهم الآثار الجانبية لتناول البامية بكميات كبيرة وفقا لما جاء في موقع " medicinenet".
مشاكل في المعدة: الفركتانز هو نوع من الكربوهيدرات الموجودة في البامية، والتي قد تزيد من مشاكل الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي .
آلام المفاصل : تحتوي البامية على مادة كيميائية سامة تسمى السولانين والتي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل الألموالالتهابات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المفاصل مثل التهاب المفاصل .
حصوات الكلى : تحتوي البامية على كمية عالية من الأوكسالات، وأوكسالات الكالسيوم هي السبب الرئيسي عندما يتعلق الأمر بتكوين حصوات الكلى فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات قد تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى لدى الأشخاص الذين أصيبوا بها بالفعل.
تغير تأثير أدوية السكري : وجدت الدراسات أن البامية قد تتداخل مع امتصاص دواء الميتفورمين ، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري.
يميل الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني إلى أن يكون بولهم أكثر حمضية، مما يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى مع استهلاك البامية.
تخثر الدم: يساعد فيتامين K في تخثر الدم، وقد يتفاعل المحتوى العالي من فيتامين K في البامية مع أدوية تسييل الدم مثل الكومادين ( الوارفارين ) ويجب على الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل دمج البامية في نظامهم الغذائي .
رد فعل تحسسي: على الرغم من ندرته، قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية أو حساسية تجاه البامية و قد تشمل الأعراض الحكة ، والشرى ، والوخز في الفم أو حوله، وصعوبة التنفس ، واحتقان الأنف .
تنبيه
يجب على الجميع الاعتدال في تناول البامية وعدم الإكثار منها أما المرضى المذكورين في هذا التقرير فعليهم الابتعاد عنها نهائيا.
