وصفة لزيادة الوزن وعلاج النحافة

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، وصفة لتسمين الجسم و علاج النحافة..

وصفة لتسمين الجسم و علاج النحافة..

وصفة سهلة وسحرية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة بدون معاناة وتكلفة

20 حبة من الزبيب

10 حبات من التمر

3 حبات من الموز

3 ملاعق من العسل

3 أكواب من الحليب

ملعقتين من الحليب بودرة

ملعقة من السكر

طريقة التحضير:

نخلط المكونات كلها بالخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناوله مرة في الصباح الباكر على الريق ومرة قبل الخلود إلى النوم للتخلص من النحافة الشديدة.