يعد الضعف العام من أكثر الأشياء التي يعاني منها الأشخاص في الصيف ولكن هناك بعض العوامل التي تجعلها أكثر سوءا
ووفقا لما جاء في موقع healthgrades قد تساهم بعض عوامل السلوك ونمط الحياة في الشعور ب الضعف أو التعب ويمكن أن تشمل هذه :
شرب الكحول يسبب الضعف والتعب
التدخين يزيد الشعور بالضعف والتعب
ممارسة القليل جدا أو أكثر من اللازم
تناول نظام غذائي منخفض العناصر الغذائية أو غني بالدهون والسكريات
تناول الكافيين يسبب التعب
قلة النوم أو النوم المتقطع
القيلولة أثناء النهار
إجهاد عصبي