إذا كنتي تبحثين عن طرق التخسيس بأسرع وقت فإن أن فضل طريقة لإنقاص الوزن هو مشروب القرنفل للتخسيس.
المقادير:
*ملعقة من القرنفل
*كوب من الماء
*ملعقةصغيرة عسل
طريقة التحضير:
*نغلى كوب من الماء على النار جيدا
*نسكب الماء المغلى على القرنفل ويقلب
*يترك لمدة خمس دقائق
*نضيف العسل إلى القرنفل للتحلية
*يشرب مشروب القرنفل مرة واحدة يوميا قبل الافطار.
فوائد القرنفل للتخسيس :
* يسرع من الأيض مما يساعد في فقدان الوزن.
* يقلل من الشهية.
* يزيد من كمية العصارة المعدية حتي يتم هضم كل الأطعمة بالكامل.
*يقلل من الإسهال
* يزيد من العرق لذلك يتم إفراز السوائل الزائدة من الجسم جنباً إلى جنب مع السموم.
*يحسن من الحالة النفسية.