حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة أمر غير قابل للتفاوض، خاصة خلال فصل الصيف، تعرف أهمية وضع واقي الشمس كل يوم، سواء كان الطقس ممطرًا أو مشمسًا.
ضعي واقيًا من الشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى وأعيدي وضعه كل ساعتين، خاصة إذا كنت تقضي فترات طويلة في الخارج، لا تنسي تغطية جميع المناطق المكشوفة، بما في ذلك الوجه والرقبة والذراعين.
يعد روتين التنظيف اللطيف ضروريًا للحفاظ على بشرة نقية ومشرقة، اختاري منظفًا خاليًا من الكبريتات يزيل الأوساخ والزيوت والشوائب دون تجريد بشرتك من الرطوبة الطبيعية.
تأكدي من تنظيف وجهك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لمنع انسداد المسام وظهور البثور، يمكنك أيضًا التفكير في التنظيف المزدوج ليلاً لضمان إزالة جميع آثار المكياج وواقي الشمس تمامًا.
قشري بانتظام
تخلصي من البهتان واحصلي على بشرة أكثر إشراقًا من خلال دمج التقشير في روتين العناية بالبشرة، ينصح بالتقشير مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الخلايا، اختاري مقشرًا كيميائيًا لطيفًا لفتح المسام وإزالة البقع الداكنة والحصول على ملمس ناعم دون تهيج الجلد.
تغلبي على حرارة الصيف وهدئي البشرة المعرضة للشمس من خلال علاجات المبردة سهلة التحضير التي يمكنك تحضيرها بنفسك، ضع هلام الصبار لتقليل الالتهاب ، وترطيب الجلد المتقشر، وشفاء الجلد المحروق أو المتهيج بسبب الشمس.
يمكنك تخزين جل الصبار في صينية مكعبات الثلج ووضع المكعبات المبردة على بشرتك للحصول على إحساس فوري بالبرودة وتقليل الاحمرار، الخيار المبشور مفيد جدًا أيضًا في مكافحة جفاف البشرة المتعبة، خاصة بعد يوم متعب.
المصدر: boldsky