تحدث ضربة شمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة، ويعجز الشخص عن تبريد جسمه. ومن الممكن أن تكون هذه الحالة مهددة للحياة لأنها تُسبب تلفًا في الدماغ وبقية الأعضاء الحيوية في الجسم.
إسعافات أولية عند التعرض لضربة شمس
وتحدث ضربة شمس نتيجة لممارسة نشاط شاق في الحر أو البقاء في مكان حار لفترة طويلة، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطيي.
إذا اشتبهت في إصابة شخص ما بضربة شمس فيجب إبعاد المصاب عن الحرارة على الفور، ومحاولة تبريد جسم المصاب بأي وسيلة متاحة. على سبيل المثال :
_ يمكنك وضعه في مغطس ماء بارد أو تحت دش من الماء البارد.
_ رش المصاب بخرطوم ري الحديقة.
_ تدليك جسم المصاب بإسفنجة مبللة بماء بارد.
_ توجِّيه مروحة على المصاب مع رشه برذاذ ماء بارد.
_ وضع كمادات باردة أو المناشف الباردة المبللة على العنق وتحت الإبطين وبين الفخذين.
_ تغطِّية المصاب بملاءات مبللة بماء بارد.
_ إذا كان المصاب واعيًا، فاجعله يشرب الماء المثلج أو غيره من المشروبات الباردة.
_ ابدأ في الإنعاش القلبي الرئوي إذا فقد الشخص الوعي، ولا تبدو عليه أي علامات تدل على عمل الدورة الدموية، مثل : التنفس أو السعال أو الحركة.