هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتطور عندما تنخفض كثافة المعادن في العظام وكتلة العظام، أو عندما يتغير هيكل وقوة العظام، وقد يؤدي هذا إلى انخفاض قوة العظام مما قد يزيد من خطر الإصابة بالكسور (كسر العظام).
هشاشة العظام مرض صامت لأنك لا تعاني عادة من أي أعراض، وقد لا تعرف حتى أنك مصاب بالمرض حتى تكسر عظمة، هشاشة العظام هي السبب الرئيسي للكسور لدى النساء بعد انقطاع الطمث والرجال الأكبر سنًا، يمكن أن تحدث الكسور في أي عظمة ولكنها تحدث غالبًا في عظام الورك والفقرات في العمود الفقري والمعصم.
عوامل تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام
الجنس.
تزداد احتمالات إصابتك بهشاشة العظام إذا كنت امرأة، فعند النساء تكون كتلة العظام عند الذروة أقل وتكون عظامهن أصغر من الرجال، ومع ذلك، يظل الرجال معرضين للخطر، وخاصة بعد سن السبعين.
عمر.
مع تقدمك في العمر، يحدث فقدان العظام بسرعة أكبر، ويكون نمو العظام الجديدة أبطأ، مع مرور الوقت، يمكن أن تضعف عظامك ويزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام.
مقاس الجسم.
يتعرض النساء والرجال النحيفون وذوو العظام الرقيقة لخطر أكبر للإصابة بهشاشة العظام لأن لديهم كمية أقل من العظام التي يمكن أن يفقدوها مقارنة بالنساء والرجال ذوي العظام الأكبر.
العرق.
النساء البيض والآسيويات هن الأكثر عرضة للخطر، والنساء الأميركيات من أصل أفريقي والمكسيكي أقل عرضة للخطر، والرجال البيض أكثر عرضة للخطر من الرجال الأميركيين من أصل أفريقي والمكسيكيين .
التاريخ العائلي:
وجد الباحثون أن خطر إصابتك بهشاشة العظام والكسور قد يزيد إذا كان أحد والديك لديه تاريخ من هشاشة العظام أو كسر الورك.
التغيرات الهرمونية:
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات بعض الهرمونات إلى زيادة فرص إصابتك بهشاشة العظام. على سبيل المثال:
انخفاض مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بسبب الغياب غير الطبيعي لفترات الحيض لدى النساء قبل انقطاع الطمث بسبب اضطرابات الهرمونات أو المستويات الشديدة من النشاط البدني.
انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
الرجال الذين يعانون من حالات تسبب انخفاض هرمون التستوستيرون معرضون لخطر الإصابة بهشاشة العظام. ومع ذلك، فإن الانخفاض التدريجي في هرمون التستوستيرون مع التقدم في السن ربما لا يكون سببًا رئيسيًا لفقدان العظام.