مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، يبحث الكثير عن طريقة لتخفيف وطأة الحر استخدام التكييفات ، لكن دون دراية أن هناك خطأ مرتبط بالاستخدام، يسبب الإصابة بنزلات البرد المختلفة، والشعور ببعض أعراض نزلات البرد مثل سيلان الأنف والرشح.
خطأ شائع عند استخدام التكييف
الدكتور يوسف على فريد، استشاري طب الأطفال، أوضح لـ«صدى البلد»، أن هناك خطأ شائعا يسبب إصابة الكثير بنزلات البرد في فصل الصيف وهو الخروج في درجات الحر العالية واستخدام التكييف مباشرة أو العكس وهذه العادة خاطئة جدا وتسبب الكثير من المشاكل الصحية .
نصح استشارى طب الأطفال بالجلوس في التكييف عند درجة 26 و27 خاصة للأطفال، وقبل الخروج علينا غلق التكييف مدة 10 دقائق.
وفي إطار ذلك، أكد الدكتور مجدي بدران، استشاري الحساسية والمناعة، أن الكثير من الأشخاص يقوم باستخدام التكييف والمروحة للشعور ببرودة الجو، وعند الخروج خارج الغرفة يشعرون فجأة بالسخونية، وهذا ما يسمى بصدمة حرارية .
ما هي الصدمة الحرارية؟
الصدمة الحرارية هي حالة صحية خطيرة تحدث عندما تتعرض الجسم لدرجات حرارة مرتفعة جداً، مما يؤدي إلى عدم قدرته على التكيف مع هذه الحرارة. وتحدث الصدمة الحرارية عادةً عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة تفوق 40 درجة مئوية، وتزيد فرصة حدوثها في الأجواء الحارة والرطبة.
يتعرض الأشخاص الذين يعملون في الأماكن الحارة والرطبة، مثل العمال في مصانع الحديد والصلب أو العمال الزراعيين والبنائين، لخطر الإصابة بالصدمة الحرارية، كما يتعرض الرياضيون والأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني الشديد في الأجواء الحارة لنفس الخطر.
تعرف الأعراض المبكرة للصدمة الحرارية على أنها تعب وإرهاق شديدين، ودوار وصداع وغثيان، وجفاف الفم والعطش الشديد، وفقدان الوعي في بعض الحالات الخطيرة. وإذا لم يتم التعامل معها بشكل سريع وفعال، فإن الصدمة الحرارية يمكن أن تؤدي إلى أضرار خطيرة للأعضاء الداخلية وحتى الموت. لذلك يجب تفادي التعرض للحرارة الشديدة في الأجواء الحارة، والبقاء في أماكن مظللة وتناول كميات كافية من الماء والسوائل للحفاظ على الترطيب والوقاية من الصدمة الحرارية.