يساعد الشاي الأخضر على خفض احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إذا تم تناوله بشكل متكرر.
ووفقا لما جاء بموقع " هيلث" فإن تناول الشاي بما في ذلك الشاي الأخضر وسيلة فعالة للوقاية من مرض السكري من النوع 2،
كما يساعد الشاي الأخضر على إدارة مرض السكري من النوع الثاني وحماية المصاب من مضاعفاته .
ووفقًا لمراجعة أجريت عام 2019 ونشرت في مضادات الأكسدة، وجدت أن مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر ، على وجه الخصوص ، يمكن أن تقلل من مقاومة الأنسولين.
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تكون الخلايا أقل حساسية لهرمون الأنسولين الذي يساعد الخلايا على تحويل سكر الدم إلى طاقة.
وأوضح مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي أن مقاومة الأنسولين أحد عوامل الخطر الرئيسية لتطوير مرض السكري من النوع 2.