تصدر التين الشوكي مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية، وذلك بعدما تداول البعض انتشاره في الأسواق ، فهو من الفاكهة التي يعشقها الكثير من الأشخاص ويحرصون على تناولها خلال فصل الصيف.
يتميز التين الشوكي بأنه يساعد على علاج مرض السكري وارتفاع الكوليسترول والسمنة ومخلفات الكحول، كما أنه يوصف لخصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات.
تظهر بعض الأدلة الأولية أن التين الشوكي يمكن أن يقلل مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن مستخلص التين الشوكي قد يقلل من الآثار غير السارة لمخلفات الكحول، ربما بسبب آثاره المضادة للالتهابات.
قد يكون من السابق لأوانه وصف التين الشوكي بأنه طعام ممتاز، لكنه يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي، إنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة والكاروتينات. في الواقع، يحظى التين الشوكي بشعبية كبيرة في العديد من مناطق العالم.
على الرغم من فوائد التين الشوكي إلا أنه يسبب آثارًا جانبية طفيفة لدى بعض الأشخاص، بما في ذلك الإسهال والغثيان والانتفاخ وحرقة المعدة.
المصدر: webmd.
