تعتبر الأظافر عاملاً مهمًا جدًا في أجسامنا وتساعد على إضافة الرقي والجمال الذي يقدمه الجسم، بدون أظافرنا ، ستبدو أيدينا عارية وخالية من المظهر المميز، تنمو الأظافر بشكل طبيعي ويجب تنظيفها حتى تبدو جميلة، في بعض الأحيان يواجه الناس بعض المشاكل المتعلقة بأظافرهم والتي تتراوح من النمو البطيء إلى الاصفرار والتي يمكن التعامل معها بسهولة بمساعدة العلاجات المنزلية البسيطة التي تعمل بسرعة وكفاءة.
يعد تطويل الأظافر عملية متعددة الخطوات، ما دمت تعتني بأظافرك جيدًا ، يمكنك تطويلها بالطول الذي تريده، عليك أن تبدأ بالتأكد من التوقف عن عادات الأظافر السيئة. بعد ذلك ، سيساعدك تناول الفيتامينات المناسبة والتجميل بشكل صحيح على نمو أظافر طويلة وقوية.
طريقة تطويل الأظافر في البيت
توقف عن قضم أظافرك.
قضم أظافرك يضر بصحتك، على الرغم من أنها عادة عصبية منتظمة بالنسبة للكثيرين ، إلا أنها يمكن أن تسبب التهابات جلدية بكتيرية على يديك وفمك، إذا كانت بشرتك جافة أو مرتخية حول أظافرك ، فتأكدي من قصها بعيدًا عن قضمها.
حاولي الحفاظ على أظافرك مصقولة بدقة حتى لا تكوني عرضة للعض.
لا تعض الجلد حول أظافرك، قد تقنع نفسك أنه عن طريق قضم الجلد حول أظافرك فقط ، فإنك في الواقع لا تؤذي الظفر. هذا خطأ وسيؤدي فقط إلى إضعاف أظافرك من خلال الرطوبة المضافة من اللعاب وجعل أظافرك عرضة للكسر.
وعند التوقف عن هذه العادة ستساعد ضوافرك على أن تطول بشكل صحي وسريع.
طريقة تطويل الأظافر بالليمون
يجب تناول الكثير من فيتامين سي، فيتامين سي هو الأكثر شيوعًا للمساعدة في صحة المناعة، هذا يعني أنه يساعد على الانتعاش داخل الجسم.
يساعد هذا الانتعاش في تعزيز نمو الأظافر ويمنحها القوة، يحتوي البرتقال واللفت والفراولة والفلفل على نسبة عالية من فيتامين سي
كما يفضل فرك الأظافر بفيتامين سي مثل الليمون مع الثوم لتقويه الأظافر بشكل كبير
تناولي فيتامين أ.
فيتامين أ سيساعد في تقوية أظافرك، تتراوح الجرعة اليومية الموصى بها بين 700 و 900 ميكروغرام في اليوم، البطاطا الحلوة والجزر والقرع والخضروات الورقية غنية بفيتامين أ.
طريقة تطويل الأظافر بزيت الزيتون
اعتني جيدًا ببشرتك، انقعي أظافرك في ماء دافئ لمدة 5 دقائق لتفكيك الجلد الزائد، افعل هذا حتى 4 مرات في الأسبوع.
للتخلص من الجلد الميت ، ضعي مزيل الجلد الميت على أظافرك واستخدمي عصا لإزالة الجلد الميت للخلف، شطف المزيل والحطام
لمزيد من صحة البشرة ، ضعي حمض الهيالورونيك على وحول البشرة بعد دفعها للخلف.
حافظ على ترطيبها، سيؤدي وضع المرطب حول الجلد الزائد إلى منع الأظافر المعلقة وكسر الأظافر
كما سيساعد وضع زيت الزيتون على ترطيب الأظافر بشكل جيد والحفاظ على طوله وتقويته
زيت الزيتون هو عامل مؤكسد طبيعي جدًا وهو العلاج الأمثل لأي مشكلة قد تواجهها في الأظافر: -
زيت الزيتون المسخن:
صب بعض زيت الزيتون في وعاء وسخنيها في الميكروويف حتى يصبح زيت الزيتون لطيفًا وساخنًا.
ثم اغمس أصابعك في زيت الزيتون واتركها لمدة 15-20 دقيقة.
افعلي ذلك ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل للحفاظ على صحة أظافرك.
يوفر زيت الزيتون الساخن كمية جيدة من الترطيب اللازم لأظافرك.
زيت الزيتون المسخن هو عامل مؤكسد رائع يساعد على ترطيب الجلد المحيط بأظافرك ، وبالتالي تحفيز الترطيب وتحفيز نمو أظافرك.
إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فسيكون الجلد المحيط بأظافرك ، جنبًا إلى جنب مع أظافرك ، في حالة رائعة بمرور الوقت.
طريقة تطويل الأظافر في أسبوع
التدليك طريقة أخرى فعالة للحفاظ على صحة أظافرك.
قم بتدليك زيت الزيتون يوميًا لتثبيته في البشرة وترطيبها في أظافرك وأظافرك.
افعل هذا في الليل واتركه طوال الليل، بدلاً من ذلك ، استمر في التدليك في أي وقت من اليوم عندما لا تفعل أي شيء.
سيساعدك التدليك المستمر في الحصول على أظافر أكثر ترطيبًا مقارنة بما كان لديك من قبل.
يعتبر تدليك زيت الزيتون عملية سهلة ويمكن إتمامها بسرعة.
يعد تدليك أظافرك بزيت الزيتون طريقة رائعة لنشر الزيت يدويًا في جميع أنحاء بشرتك وأطراف أصابعك مما يتيح لك الحصول على الزيت في جميع الزوايا والشقوق من أصابعك.
المصدر wikihow
