-

به مادة مقوية للرجال.. تعرف على الفوائد الخارقة

به مادة مقوية للرجال.. تعرف على الفوائد الخارقة
(اخر تعديل 2024-09-09 15:44:53 )

قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوايد البطيخ الصحية.

فوائد رائعه للبطيخ تعرف عليها …

١-يرطب الجسم و يحمي من الجفاف و يقلل الشعور بالعطش و خصوصا في أيام الصيف شديدة الحرارة لانه يحتوي علي 92% ماء .

٢-مفيد لمرضي الربو فهو حسب الدراسات التي أجريت يقلل من نوبات الربو

٣-مفيد لمرضي السكري شرط تناوله باعتدال

٤-يساعد علي تخفيض الوزن الزائد لانه مشبع جدا بسبب احتواءه علي الألياف

٥-يعالج الإمساك وملين طبيعي و يساعد علي طرد الفضلات ممكن لمريض الإمساك تناول شريحة بطيخ بارده علي الريق .

٦-مدر للبول و طارد للأملاح الزائده في الجسم

٧-يساعد علي خفض الضغط المرتفع

٨-يساعد علي تقليل الكوليسترول الضار

٩-يساعد علي تخفيف آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضيه

١٠-تحتوي القشرة البيضاء علي مادة السيترولين و هي ماده مقويه للرجال .