يعاني عدد كبير من الاشخاص من الام البواسير حيث انها تسبب وجع قوي لدى النساء والرجال المصابين بها.
ووفقا لما جاء في موقع " مايو كلينك "يمكنك تسكين ألم البواسير الخفيف وعلاج التورم والاتهاب باستخدام العلاجات المنزلية.
تناوُل أطعمة غنية بالألياف فسيساعد ذلك على تليين البراز وزيادة حجمه، ما يساعدك على تجنب الإجهاد ولكن أضِف الألياف إلى نظامك الغذائي ببطء لتجنب المشكلات المتعلقة بالغازات.
استخدام العلاجات الموضعية و استخدم كريمًا أو تحميلة للبواسير تحتوي على الهيدروكورتيزون يمكنك شراؤهما دون وصفة طبية و يمكنك استخدام ضمادات تحتوي على غسول الهاماميليس أو دواء مخدر.
الجلوس بانتظام في حمام دافئ أو حمام المقعدة واجلس بحيث تغمر منطقة الشرج في ماء دافئ دون أي إضافات لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ويمكن وضع حمام المقعدة فوق قاعدة المرحاض.
تناوُل مسكنات الألم عن طريق الفم فيمكنك استخدام الأسِيتامينُوفين (Tylenol وغيره) أو الأسبرين أو الأيبوبروفين (Advil وMotrin IB وغيرهما) مؤقتًا للمساعدة على تخفيف شعورك بالانزعاج.
وغالبًا تزول أعراض البواسير في غضون أسبوع عند استخدام هذه العلاجات وتوجه إلى الطبيب خلال أسبوع إذا لم تشعر بالتحسن ووإذا تعرضت لألم حاد أو نزيف قبل أسبوع، اتصل بالطبيب على الفور.
