يعد الزبادي هو مصدر رئيسيّ لعنصر الكالسيوم، كما يحتوي على البروتين، وفيتامين ب، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، وحمض اللبنيك، والفسفور، والزنك، واليود، والريبوفلافين..
ينصح الأطباء وخبراء التغذيّة بالبدء بتقديم لبن الزبادي إلى الرضيع بعد بلوغه 6شهور، بعد إدخال الخضار والفواكه والنشويات، وفقا لموقع هيلثي..
يمكن اضافه فاكهه مسلوقه و مهروسه او خضار مسلوق و مهروس + شوفان او سميد او برغل او بطاطا أو قرع أو جنين القمح والأرز ومطحون الشعير كمصدر نشويات ..
فوائد الزبادي للرضع...
الوقاية من حالات التسمم الغذائي.
تخفيف حدة أعراض مرض التهاب الأمعاء.
تقليل فرص حدوث الآلام المختلفة في المعدة
تقليل انتفاخات المعدة.
الحد من حدوث حالات الحساسيّة عند الرضع.
تقوية صحة الأمعاء. تقليل فرص الإصابة بسرطان المعدة. تقوية الجهاز المناعي للطفل، فهو يزوّد الجسم بنسبة كبيرة من المضادات الحيويّة التي تقضي على الأمراض المختلفة عند الإصابة بها.
تقليل حالات الإسهال.
تقوية عظام الأطفال، وتقليل حالات هشاشة العظام.
التغلب على حالات القيء والتيفوئيد.
تسهيل عمليّة الهضم عند الرضع.
التخلص من مشاكل قلة النوم عند الأطفال.
