يعد الإجهاد الحراري من أشهر المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان خلال فصل الصيف وتحديدا خلال موجات الحرارة الشديدة
ويمكن أن يتسبب الإجهاد الحراري في الإغماء بل والوفاة لذا من المهم معرفة اعراضه الإسعافات الأولية المناسبة
ووفقا لما جاء في موقع مركز السيطرة على الامراض الامريكي فان، الإجهاد الحراري هو استجابة الجسم لفقدان الماء والملح بشكل مفرط ، عادة من خلال التعرق المفرط.
من المرجح أن يؤثر الإجهاد الحراري على:
كبار السن
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
أولئك الذين يعملون في بيئة حارة
أعراض
تشمل أعراض الإجهاد الحراري ما يلي:
صداع
غثيان
دوخة
ضعف
التهيج
العطش
التعرق الشديد
ارتفاع درجة حرارة الجسم
قلة إنتاج البول
إسعافات أولية
عالج الشخص المصاب ب الإجهاد الحراري بالقيام بما يلي:
اصطحب المصاب إلى عيادة طوارئ للتقييم والعلاج الطبي إذا كانت قريبة
إذا اتصلت بالاسعاف فاطلب من شخص ما البقاء مع المصاب حتى وصول المساعدة.
أخرج المصاب من المنطقة الساخنة وأعطي سوائل للشرب.
قم بإزالة الملابس غير الضرورية ، بما في ذلك الأحذية والجوارب.
قم بتبريد العامل بالكمادات الباردة أو اجعل المصاب يغسل رأسه ووجهه ورقبته بالماء البارد.
شجعه على شرب رشفات متكررة من الماء البارد.
